Connect with us

Sağlık

Siyah sarımsağın yararları: Tesirlerini öğrenince mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz

Yüzyıllardır klasik tıpta kullanılan siyah sarımsak, son yıllarda çağdaş beslenme anlayışının da gözdesi haline geldi. Siyah sarımsak, fermente edilerek beyaz sarımsağın besin pahalarını daha da artıran ve ona eşsiz bir tat katan besin kaynağıdır. İşte, siyah sarımsağın bilinmeyen faydaları…

Published

on

Siyah sarımsağın yararları: Tesirlerini öğrenince mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz

Gerek lezzet artırıcı bir gereç gerekse doğal bir şifa kaynağı olan siyah sarımsak, sağlıklı yaşamak isteyenler için vazgeçilmez bir seçenek haline geldi. Siyah sarımsak, fermente edilerek doğal süreçlerle elde edilen, beyaz sarımsağa nazaran daha yumuşak, tatlımsı bir lezzet ve güçlü bir besin içeriği sunan besindir. İçerdiği yüksek antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kalp sıhhatini muhafazaya ve sindirim sistemini güzelleştirmeye yardımcı olur.

İŞTE, SİYAH SARIMSAĞIN YARARLARI…

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

İçeriğindeki antioksidanlar, özgür radikallerle savaşarak bedeni hastalıklara karşı korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede enfeksiyonlara karşı direnç artar ve beden daha sağlıklı bir halde savunma yapar.

YAŞLANMA ZIDDI TESİRLER GÖSTERİYOR

Siyah sarımsak, antioksidan özellikleri sayesinde yaşlanma zıddı tesirlere sahiptir. Hücrelerin ziyan görmesini engelleyerek, yaşlanma belirtilerinin görünmesini geciktirir ve cilt sıhhatini düzgünleştirir. Tertipli tüketildiğinde ciltteki kırışıklıklar azalabilir ve daha sağlıklı bir görünüm elde edilebilir.

KANSERLE ÇABA EDİYOR

Kanserle uğraşta de yararlıdır. Yapılan birtakım araştırmalar, siyah sarımsağın kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabilecek bileşenler içerdiğini göstermektedir. Bilhassa kolon ve mide kanseri üzere kimi kanser cinslerinin riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

KALP SIHHATİNE UYGUN GELİYOR

Kalp sıhhatini muhafaza konusunda da kıymetli yararlar sunar. Siyah sarımsak, kan basıncını düzenleyerek kalp hastalıkları riskini azaltır. İçerdiği allicin, berbat kolesterolü düşürmeye yardımcı olur ve damar tıkanıklığına yol açabilecek durumları pürüzler. Bu sayede kalp ve damar sıhhatini takviyeler.

İLTİHAP ZIDDI ÖZELİĞİ BULUNUYOR

Son olarak, siyah sarımsak, iltihap zıddı özelliklere sahiptir. Romatizma ve artrit üzere inflamasyon kaynaklı hastalıkların semptomlarını hafifletir ve bedende iltihaplanmayı azaltır. Ayrıyeten gerilimi azaltarak bedeni rahatlatır ve genel bir güzellik hali sağlar.

SİNDİRİM SİSTEMİNİ İYİLEŞTİRİYOR

Sindirim sistemini rahatlatıcı tesiriyle de bilinir. Bağırsak hareketlerini düzenler, şişkinlik, gaz ve mide sorunları üzere sindirim problemlerini hafifletir. Ayrıyeten mide asiditesini istikrarlar ve sindirimi kolaylaştırır.

DETOKS TESİRİ OLUŞTURUYOR

Siyah sarımsak, bedendeki toksinlerin atılmasına yardımcı olan detoks tesirine sahiptir. Karaciğerin sağlıklı çalışmasını dayanaklar, toksinlerin bedenden atılmasına yardımcı olarak genel sıhhat üzerinde olumlu bir tesir yaratır.

ZİHİNSEL SIHHATİ GÜZELLEŞTİRİP HAFIZAYI KUVVETLENDİRİYOR

Beyin sıhhatini da destekleyen siyah sarımsak, hafızayı güçlendirir ve zihinsel sıhhati düzgünleştirir. İçerdiği antioksidanlar, beyin hücrelerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve yaşlanmaya bağlı zihinsel gerilemeyi engelleyebilir.

STRESİ AZALTIYOR

Vücutta rahatlama sağlar ve gerilimle başa çıkmayı kolaylaştırır.

Kaynak: Haber7

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Uzman isim uyardı: Toplumsal medyadaki bakırsak detoksu trendi sıhhati tehdit ediyor

Toplumsal medyada “bağırsakları temizliyor” teziyle süratle yayılan bağırsak detoksu uygulamalarına karşı Medipol Sıhhat Grubu’ndan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, vatandaşları uyararak bilgi verdi.

Published

on

By

Uzman isim uyardı: Toplumsal medyadaki bakırsak detoksu trendi sıhhati tehdit ediyor

Karında şişkinlik, kabızlık ve hazımsızlık şikâyetleriyle tahlil arayan birçok kişi, son devirde toplumsal medyada öne çıkan bağırsak detoksu uygulamalarına yöneliyor.

  • Ancak uzmanlar, doktor denetimi olmadan yapılan bu süreçlerin önemli sıhhat riskleri barındırdığı konusunda uyarıyor.

  • Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Bilgiç, bilinçsiz detoks uygulamalarının yarardan çok ziyan getirebileceğini vurguladı.

“CİDDİ HASARLARA YOL AÇABİLİR”

Bağırsak detoksu ismi altında yapılan uygulamaların denetimsiz formda yaygınlaştığına dikkat çeken Prof. Dr. Bilgiç, “Son vakitlerde bağırsak detoksu ismi verilen süreçler toplumsal medyada çok ön plana çıkarılıyor. Lakin uzman denetimi olmadan ve bilinçsiz biçimde yapılan bu uygulamalar, karaciğer sorunlarına ve damar tıkanıklıklarına kadar uzanan önemli sonuçlara yol açabiliyor. Karın şişkinliği ve kabızlık şikâyeti olan varsa yapılması gereken birinci şey detoks değil, altta yatan nedenin araştırılmasıdır. Gastroenteroloji ya da iç hastalıkları uzmanına başvurularak sorunun kaynağı belirlenmelidir.” diye konuştu.

PROBİYOTİK HERKES İÇİN BİREBİR DEĞİL

Bağırsak sıhhatinde probiyotiklerin yeri olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Bilgiç, “Probiyotikler birtakım durumlarda takviye tedavisi olarak önerilebilir. Biz de uygun hastalarda kullanıyoruz. Lakin herkes farklı bir bireydir. Herkese birebir tedavi protokolünü uygulamak hakikat değildir.” dedi. 

Bağırsak sıhhatiyle ilgili toplumsal medyada paylaşılan tekliflere karşı temkinli olunması gerektiğini belirten Prof. Dr. Bilgiç, “Kesinlikle bilinçsiz bir biçimde bağırsak detoksu yapılmasını önermiyoruz. Tedavi bireye özel planlanmalı ve kesinlikle doktor denetiminde ilerlenmelidir.” diyerek değerli ikazlarda bulundu.

KAYNAK: HABER7

Kaynak: Haber7

Continue Reading

Sağlık

Randevu Sistemi (MHRS) kullananlar dikkat! Kopyasını yaptılar! Bütün paranız gidebilir

MHRS’nin teğe bir kopyasını hazırlayan dolandırıcılar, vatandaşları “randevuya gitmeme cezası” mazeretiyle ödeme sayfasına yönlendiriyor.

Published

on

By

Randevu Sistemi (MHRS) kullananlar dikkat! Kopyasını yaptılar! Bütün paranız gidebilir

Sağlık hizmetlerine erişimde yaygın olarak kullanılan Merkezi Tabip Randevu Sistemi (MHRS), dolandırıcıların amacı oldu. Sistemin teğe bir kopyasını oluşturan dolandırıcılar, vatandaşları “randevuya gitmeme cezası” mazeretiyle para ödemeye yönlendirdi. Bu durumla karşılaşan Büşra Betül Belet, dolandırılmaktan son anda kurtuldu.

‘YENİ UYGULAMA SANDIM’

Yaşadıklarını anlatan Belet, “Sisteme girmek için e-Devlet butonuna bastım ve karşıma ‘4 sefer randevunuza gitmediğiniz için 130 lira ceza kesilmiştir. Ödeme yapılmadığı takdirde randevu alamayacaksınız, kısıtlamalar gelecek, icraya verilecek’ formunda bir yazı çıktı. Bunun yeni bir uygulama olduğunu düşündüm. Ödeme ekranına yönlendirildiğimde ise dolandırıldığını anladım. Kartlarımı çabucak iptal ettim” dedi. Herkesi bu duruma karşı uyaran Belet, “Bir anlık dikkatsizlikle bütün paramız gidebilir” sözlerini kullandı.

‘AYIRT ETMESİ ÇOK ZOR’

Uydurma sitenin, MHRS’nin dizaynını teğe bir kopyaladığını söyleyen Belet, bu nedenle herkesin çarçabuk aldanabileceğine dikkat çekti.

Belet, “İnsan sahiden aldanabiliyor. MHRS ve e-Devlet süreçlerini yaparken sistemi denetim etmeliyiz, taşınabilir uygulamaları indirerek onların üzerinden süreçleri yapmalıyız, kuşkucu yaklaşmalıyız. Herkes dikkatli olmalı. Bu türlü bir durumla karşılaşıldığında çabucak yetkili mercilerle irtibata geçmeliyiz” açıklamalarında bulundu.
 

KAYNAK: SABAH

Kaynak: Haber7

Continue Reading

Sağlık

Bebeğinizi boğmacaya kurban etmeyin

Medipol Sıhhat Grubu’ndan Doç. Dr. Sevil Bilir, “Bebeklerin en savunmasız olduğu periyotta, anneden geçen bağışıklık sayesinde önemli bir müdafaa sağlıyoruz” dedi.

Published

on

By

Halk ortasında boğulurcasına yaşanan öksürük nöbetleriyle bilinen ve bilhassa yeni doğanlar için ölümcül risk taşıyan boğmaca hastalığına karşı uzmanlar gebelik aşısı davetinde bulundu. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, bebekleri hayata tutundurmak için gebelik periyodunda yapılan aşının hayati bir kalkan vazifesi gördüğünü vurguladı.

BOĞMACA, BEBEKLER İÇİN AĞIR SEYREDEN BİR HASTALIK

Boğmaca hastalığının, bilhassa bebeklerde önemli sonuçlar doğurabildiğini söyleyen Doç. Bilir, “Boğmaca, çocuklarda ve bebeklerde ölümcül olabilen ağır seyirli bir enfeksiyon hastalığıdır. Hastalık haftalar sürebilir ve öksürük nöbetleri sırasında bebeklerde oksijensiz kalma, beyin hasarı hatta vefat riski oluşabilir. Aşının çocukları muhafazadaki oranı epeyce yüksek. Boğmaca aşısı 1900’lü yıllardan beri uygulanıyor ve Türkiye’de de bebeklik aşı takviminde yer alıyor. 2, 4, 6 ve 18’inci aylarda, ayrıyeten 4-6 yaş ortasında pekiştirme dozlarıyla uygulanıyor. Fakat aşının tesirli koruyuculuğu çoklukla 2. dozdan 1-2 ay sonra başlıyor. Bu nedenle doğumdan sonraki birinci 5 ay, bebekler için savunmasız bir devir oluyor” diye konuştu.

GEBELİKTE YAPILAN AŞI, YENİ DOĞANLARI KORUYOR

Yeni doğanların korunması için gebelikte aşılamanın ehemmiyetine vurgu yapan Doç. Dr. Bilir, “Hastalığın en ağır seyrettiği devir olan birinci aylarda bebekleri koruyabilmek ismine hamilelere boğmaca aşısı yapılması uzun müddettir öneriliyordu. Sıhhat Bakanlığı’nın aldığı yeni kararla bu aşı artık gebelikte rutin olarak önerilen aşılar ortasına alındı. Böylelikle, annelerinden geçen antikorlar sayesinde bebekler şimdi aşı olmadan korunma imkânı bulacak” tabirlerini kullandı.

TOPLUMSAL BAĞIŞIKLIK İÇİN HERKES AŞILANMALI

Bulaşıcılığı epeyce yüksek olan boğmacanın yayılımını engellemek için herkesin aşı olması gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. Sevil Bilir, “Toplumda bebekler bu hastalığı çarçabuk yetişkinlerden kapabiliyor. Bu nedenle hamileler başta olmak üzere toplumun genelinde bağışıklık seviyesini artırmak büyük değer taşıyor. Tüm gebelerimize, yeni doğacak bebeklerini bu hastalıktan koruyabilmek için tabiplerinin önerdiği halde boğmaca aşısı yaptırmalarını öneriyoruz” biçiminde konuştu.

Kaynak: Haber7

Continue Reading

Trending

BACKLINK SATIN ALMAK ICIN undergroundmethods.com hacklinklive.com Your request was blocked.sex hikaye