Connect with us

Sağlık

Siyah sarımsağın yararları: Tesirlerini öğrenince mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz

Yüzyıllardır klasik tıpta kullanılan siyah sarımsak, son yıllarda çağdaş beslenme anlayışının da gözdesi haline geldi. Siyah sarımsak, fermente edilerek beyaz sarımsağın besin pahalarını daha da artıran ve ona eşsiz bir tat katan besin kaynağıdır. İşte, siyah sarımsağın bilinmeyen faydaları…

Published

on

Siyah sarımsağın yararları: Tesirlerini öğrenince mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz

Gerek lezzet artırıcı bir gereç gerekse doğal bir şifa kaynağı olan siyah sarımsak, sağlıklı yaşamak isteyenler için vazgeçilmez bir seçenek haline geldi. Siyah sarımsak, fermente edilerek doğal süreçlerle elde edilen, beyaz sarımsağa nazaran daha yumuşak, tatlımsı bir lezzet ve güçlü bir besin içeriği sunan besindir. İçerdiği yüksek antioksidanlar, vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kalp sıhhatini muhafazaya ve sindirim sistemini güzelleştirmeye yardımcı olur.

İŞTE, SİYAH SARIMSAĞIN YARARLARI…

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

İçeriğindeki antioksidanlar, özgür radikallerle savaşarak bedeni hastalıklara karşı korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu sayede enfeksiyonlara karşı direnç artar ve beden daha sağlıklı bir halde savunma yapar.

YAŞLANMA ZIDDI TESİRLER GÖSTERİYOR

Siyah sarımsak, antioksidan özellikleri sayesinde yaşlanma zıddı tesirlere sahiptir. Hücrelerin ziyan görmesini engelleyerek, yaşlanma belirtilerinin görünmesini geciktirir ve cilt sıhhatini düzgünleştirir. Tertipli tüketildiğinde ciltteki kırışıklıklar azalabilir ve daha sağlıklı bir görünüm elde edilebilir.

KANSERLE ÇABA EDİYOR

Kanserle uğraşta de yararlıdır. Yapılan birtakım araştırmalar, siyah sarımsağın kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabilecek bileşenler içerdiğini göstermektedir. Bilhassa kolon ve mide kanseri üzere kimi kanser cinslerinin riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

KALP SIHHATİNE UYGUN GELİYOR

Kalp sıhhatini muhafaza konusunda da kıymetli yararlar sunar. Siyah sarımsak, kan basıncını düzenleyerek kalp hastalıkları riskini azaltır. İçerdiği allicin, berbat kolesterolü düşürmeye yardımcı olur ve damar tıkanıklığına yol açabilecek durumları pürüzler. Bu sayede kalp ve damar sıhhatini takviyeler.

İLTİHAP ZIDDI ÖZELİĞİ BULUNUYOR

Son olarak, siyah sarımsak, iltihap zıddı özelliklere sahiptir. Romatizma ve artrit üzere inflamasyon kaynaklı hastalıkların semptomlarını hafifletir ve bedende iltihaplanmayı azaltır. Ayrıyeten gerilimi azaltarak bedeni rahatlatır ve genel bir güzellik hali sağlar.

SİNDİRİM SİSTEMİNİ İYİLEŞTİRİYOR

Sindirim sistemini rahatlatıcı tesiriyle de bilinir. Bağırsak hareketlerini düzenler, şişkinlik, gaz ve mide sorunları üzere sindirim problemlerini hafifletir. Ayrıyeten mide asiditesini istikrarlar ve sindirimi kolaylaştırır.

DETOKS TESİRİ OLUŞTURUYOR

Siyah sarımsak, bedendeki toksinlerin atılmasına yardımcı olan detoks tesirine sahiptir. Karaciğerin sağlıklı çalışmasını dayanaklar, toksinlerin bedenden atılmasına yardımcı olarak genel sıhhat üzerinde olumlu bir tesir yaratır.

ZİHİNSEL SIHHATİ GÜZELLEŞTİRİP HAFIZAYI KUVVETLENDİRİYOR

Beyin sıhhatini da destekleyen siyah sarımsak, hafızayı güçlendirir ve zihinsel sıhhati düzgünleştirir. İçerdiği antioksidanlar, beyin hücrelerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve yaşlanmaya bağlı zihinsel gerilemeyi engelleyebilir.

STRESİ AZALTIYOR

Vücutta rahatlama sağlar ve gerilimle başa çıkmayı kolaylaştırır.

Kaynak: Haber7

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sağlık

Sağlık turizminde yeni dönem! İki bakanlıktan kritik adım! İmzalar atıldı

Dünyadan tedavi için yola çıkanlar, şifanın yanında güven, kalite ve yüksek hizmet standartlarını Türkiye’de buluyor. Kültür ve Turizm Bakanlığı ile Sağlık Bakanlığı, kurumsal altyapısını pekiştirmek üzere yeni bir adım attı.

Published

on

By

Sağlık turizminde yeni dönem! İki bakanlıktan kritik adım! İmzalar atıldı

Dünyanın dört bir yanından tedavi için yola çıkanlar, şifanın yanında güven, kalite ve yüksek hizmet standartlarını Türkiye’de buluyor.

Sağlık altyapısı, nitelikli insan kaynağı ve turizmdeki tecrübesiyle Türkiye, küresel sağlık turizminin de yükselen yıldızı olmaya devam ediyor.

Türkiye’yi geçtiğimiz yıl sağlık turizmi amacıyla ziyaret eden kişi sayısı 1,5 milyonu aşarken bu alandan elde edilen gelir ise 3 milyar doların üzerine çıktı.

Kültür ve Turizm Bakanlığı ile Sağlık Bakanlığı bu yükselişi daha güçlü ve sürdürülebilir kılarak Türkiye’nin sağlık turizmindeki kurumsal altyapısını pekiştirmek üzere yeni bir adım attı.

Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy ile Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu sağlıkta Türkiye markasını yeni bir seviyeye taşıyacak “Uluslararası Sağlık Turizmi Alanında İş Birliği Protokolü”nü imzaladı.

Sağlık Bakanlığında düzenlenen törenle imzalanan iş birliği protokolü uluslararası sağlık hizmetlerinde koordinasyonu, kaliteyi ve görünürlüğü daha da artıracak.

‘BÜYÜK BİR POTANSİYEL’

Protokolün imza töreninde konuşan Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, Türkiye’nin bu alandaki gücünü vurgulayarak “Son yıllarda hızla büyüyen ve alternatif bir turizm dalı olarak öne çıkan sağlık turizmi, ülkemiz için büyük bir potansiyeli de barındırmakta.” dedi.

Türkiye’nin güçlü sağlık altyapısı, deneyimli sağlık profesyonelleri ve yüksek standartlardaki tesisleriyle, dünyanın en çok tercih edilen destinasyonları arasında yerini aldığını belirten Ersoy, Türkiye’yi geçtiğimiz yıl sağlık turizmi amacıyla ziyaret eden kişi sayısının 1,5 milyonu aştığını ve bu alandan 3 milyar dolardan fazla gelir elde edildiğini söyledi.

Bakan Ersoy, sağlık turizmindeki başarıların altını çizdiği konuşmasında, “Bu rakamlar sadece bugünkü başarımızı değil, geleceğe dönük büyük bir potansiyelimizi de ortaya koymakta aslında.” ifadelerini kullandı.

DÜNYAYA ÖRNEK OLDU

Türkiye’nin küresel koronavirüs salgını döneminde gösterdiği sağlık hizmetleri başarısını da hatırlatan Bakan Ersoy, bu önemli başarıda, ülkemiz sağlık sektörünün gücü ve kalitesinin büyük rol oynadığını dile getirdi.

Küresel salgın sürecinde sergilenen etkili sağlık hizmetleri ve alınan önlemlerin uluslararası kamuoyunda takdir topladığını belirten Ersoy, “Bu dönemde Sağlık Bakanlığımız ile yürüttüğümüz yakın iş birliği sayesinde uygulamaya koyduğumuz ‘Güvenli Turizm’ programı, sadece ülkemizde değil, dünya genelinde örnek gösterilen bir uygulama haline gelmiştir.” sözleriyle iki Bakanlık arasındaki başarılı iş birliğine vurgu yaptı.

*“Hedefimiz Kayıt Dışılığın Önlenmesidir”*

Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, imzalanan protokole ilişkin olarak şunları söyledi:  

“Bugün de sağlık turizmi alanındaki büyümeyi daha ileriye taşımak için Sağlık Bakanlığımız ile iş birliğini daha da güçlendirmiş olacağız. Hedefimiz, yalnızca ülkemize sağlık turizmi için gelen turistlerin sayısını artırmak değil; aynı zamanda bu alanda hizmet veren kuruluşların kayıt altına alınması, kalite standartlarının yükseltilmesi ve sektörümüzdeki kayıt dışılığın önlenmesi.” ifadelerini kullandı.

İŞ BİRLİĞİ DAHA DA GENİŞLEYECEK

Protokol kapsamında atılan somut adımları açıklayan Bakan Ersoy, “Bakanlığımız ile Sağlık Bakanlığı arasında imzalanan bu iş birliği protokolü ile Türkiye Turizm Tanıtım ve Geliştirme Ajansı (TGA) ve Uluslararası Sağlık Hizmetleri A.Ş. (USHAŞ) arasında ortak tanıtım faaliyetleri yürütülmesi, sağlık kuruluşlarına yönelik kayıt ve bilgilendirme sistemlerinin kurulması, ayrıca sağlık tesislerinin TÜSKA aracılığıyla sertifikasyon ve akreditasyon süreçlerine dâhil edilmesi yönünde çok önemli bir adım atılmış oluyor.” dedi.

İş birliğinin geleceği hakkında da konuşan Ersoy, “Önümüzdeki dönemde bu iş birliğini daha da genişletmeyi hedefliyoruz. Böylelikle sağlık turizmine katkı sağlayan tüm kurum ve kuruluşlarımız arasında güçlü bir koordinasyon sağlayarak ülkemizi bu alanda çok daha ileriye taşıyacağımıza inanıyoruz. Sağlık turizminde Türkiye markasını daha da güçlendirmek için attığımız her adım, sadece turizm gelirlerimizi değil, ülkemizin küresel etki gücünü de artırmakta.” açıklamasında bulundu.

SAĞLIK ÇOK ÖNEMLİ

Turizmin sadece deniz, kum ve güneş değil, çok geniş bir konsept olduğunu belirten Bakan Ersoy, Türkiye’nin son 7-8 yıldır yaptığı yoğun tanıtım çalışmalarıyla ürün çeşitliliğine çok önem verdiğini kaydetti.

Sağlık turizminin bu ürün çeşitliliği içerisinde en değerli alan olduğunu sözlerine ekleyen Ersoy konuşmasını şöyle tamamladı:

“Protokolün aynı zamanda bizim çok önemsediğimiz başka bir işlevi daha var. Turistin sağlığı kısmı çok önemli. Gelen turistin sağlığının daha fazla güvence altına alınması, daha fazla konfor sağlanması sağlık konusunda, bunlar memnuniyet açısından çok çok önemli. Bir daha tekrar Türkiye’yi tercih etmelerinde çok önemli bir kriter olduğunu düşünüyoruz. Özel sektörü bu konseptin içine daha fazla dahil ederek sağlıkta Türkiye’nin çok daha iyi yerlere gelmesini sağlayacağız.”  

*HealthTürkiye ile Marka Değer Artacak*
 
Türkiye’yi sağlık turizmi alanında bir marka haline getirdiklerini belirten Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu da törende yaptığı konuşmada, “Kültür ve Turizm Bakanlığı iş birliği ile ‘HealthTürkiye’ markasıyla yürüteceğimiz sağlık turizmi faaliyetleri ile bu alandaki gelir seviyemizi ileri boyutlara taşıyacağımıza inanıyoruz.” dedi.
 
Bakan Memişoğlu, “Bugün imzaladığımız iş birliği protokolü ile uluslararası sağlık turizmi ve turistin sağlığı kapsamında sunduğumuz sağlık hizmetleri ve bu amaçla yürütülen tanıtım hizmetlerimizi güçlendiriyoruz.” ifadelerini kullandı.

Konuşmaların ardından iki bakan “Uluslararası Sağlık Turizmi Alanında İş Birliği Protokolü”ne imza attı.

Kaynak: Haber7

Continue Reading

Sağlık

Salgın büyüyor! Bir haftada olaylar yüzde 63 arttı

Afrika Hastalık Denetim ve Tedbire Merkezleri (Africa CDC), Batı Afrika ülkelerinden Sierra Leone’nin geçen hafta Afrika kıtasındaki doğrulanmış M çiçeği (mpox) virüsü hadiselerinin yarısından fazlasını bildirdiğini açıkladı.

Published

on

By

Afrika’da dünyayı korkutan salgın büyüyor. Africa CDC yetkilisi Ngashi Ngongo, çevrim içi olarak düzenlenen basın toplantısında, Sierra Leone’nin bir haftada 384 doğrulanmış M çiçeği hadisesi bildirdiğini belirtti.

Ngongo, bu sayının kıtadaki toplam hadiselerin yüzde 50,7’sini oluşturduğunu kaydederek, Sierra Leone’nin kıtadaki M çiçeği salgınını körüklediği ikazında bulundu.

“YÜZDE 63 ARTIŞ”

Ülkede ocakta M çiçeği salgınını halk sıhhati acil durumu ilan ettiğini hatırlatan Ngongo, “Sadece bir hafta içinde doğrulanmış hadiselerde yüzde 63 artış yaşandı.” dedi.

Ngongo, Sierra Leone’deki en büyük meselelerden birinin yetersiz finansman olduğunu vurgulayarak, temaslı takibi ve laboratuvar kapasitesinin de geliştirilmesi gerektiğini belirtti.

“ÇOK SAYIDA HASTA MESKENLERİNDE KALIYOR”

Ülkede M çiçeği tedavi merkezlerinde sadece 60 yatak bulunduğuna işaret eden Ngongo, “Aktif hadise sayısı 800 civarında. Bu nedenle pek çok hasta konutlarında kalmak zorunda kalıyor.” sözlerini kullandı.

Sierra Leone, Dünya Sıhhat Örgütü ve ortaklarından temin ettiği 61 bin 300 doz M çiçeği aşısını geçen ay, ülkede ön saflarda misyon yapan sıhhat çalışanlarına, yüksek risk altındaki bireylere ve 12 yaşından büyük çocuklara uygulamaya başlamıştı.

Sierra Leone’de ocak ayında 2 bireyde M çiçeği virüsünün belirlenmesinin akabinde ülkede “acil durum” ilan edilmiş ve hudut kapılarında nezaret arttırılmıştı.

HEM HAYVANLARDAN HEM DE İNSANLARDAN BULAŞIYOR

M çiçeği virüsü, fareler ve sincaplar üzere kemirgen hayvanlardan yahut enfekte olmuş bireylerden bulaşıyor. Virüsün neden olduğu beden döküntülerine dokunmak, bu döküntülerin bulaştığı giysi, çarşaf, havlu ve gibisi eşyayı kullanmak ve beden sıvılarıyla temas etmek en değerli bulaşı nedenleri ortasında yer alıyor.

İlk belirtiler virüsü kaptıktan sonraki 5 ila 21 günde ortaya çıkabiliyor. Virüs, genelde yüksek ateş, baş, sırt ve kas ağrısı, lenf bezlerinde şişlik, yorgunluk, üşüme, titreme ve ciltte su çiçeğine misal kabarcıklara neden oluyor.

Özel tedavi prosedürü bulunmayan hastalığın tedavisi antiviral ilaçlarla yapılıyor. Hadiselerin büyük kısmı hastalığı hafif geçiriyor ve birkaç hafta içinde sıhhatine kavuşuyor.

KAYNAK: AA

Kaynak: Haber7

Continue Reading

Sağlık

İlaçlara veda edin: Çöpe giden sarımsak kabukları bakın neye iyi geliyormuş!

Soğuk havalarda sürekli hasta olmak ve ilaç kullanmak istemiyorsanız doğanın şifası sarımsak kabuğuyla tanışın. Bağışıklığı güçlendiren, iltihabı önleyen ve öksürüğe iyi gelen sarımsak kabuğu çayının faydalarını keşfedin ve evde kolayca hazırlayın.

Published

on

By

İlaçlara veda edin: Çöpe giden sarımsak kabukları bakın neye iyi geliyormuş!

Soğuk havaların da etkisiyle artan hastalıklara karşı sürekli olarak ilaç kullanmak sizi de rahatsız ediyor ve doğal bir çare arıyorsanız doğru yerdesiniz.

Yüzyıllardır “doğal antibiyotik” olarak bilinen sarımsağın faydaları saymakla bitmiyor. Ancak bu sefer ihtiyacımız olan sarımsak değil, tam tersi çöpe atmak için kenara ayırdığınız kabukları!

Meğer sarımsağın kabuğu da tıpkı sarımsak kadar şifalıymış. İşte sarımsak kabuğunun faydaları ve nasıl tüketebileceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler…

Sarımsak Kabuğunun Faydaları

  • Sarımsak kabuğu, bağışıklık sistemini güçlendiren güçlü antioksidanlar içerir.
  • Anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen fenilpropanoidler bakımından zengindir.
  • Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
  • İltihap oluşumunu engeller.
  • Toksin atılımını destekler.
  • Öksürüğe iyi gelir.

Sarımsak Kabuğu Nasıl Tüketilir?

Sarımsak kabuğundan faydalanmanın en pratik yollarından biri çayını demlemektir. Sarımsak kabuğu çayını yapmak için aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 3-4 diş sarımsağın kabukları
  • 2 su bardağı kaynar su
  • İsteğe bağlı: Bal veya limon

Yapılışı:

  1. Sarımsak kabuklarını iyice yıkayın.
  2. Bir demliğe 2 su bardağı kaynar suyu ekleyin.
  3. Yıkanmış sarımsak kabuklarını kaynar suya ilave edin.
  4. Kısık ateşte yaklaşık 1 saat kadar demlenmeye bırakın.
  5. Demlenen çayı süzerek bir fincana dökün.
  6. İsteğe bağlı olarak tatlandırmak için bal veya limon ekleyebilirsiniz.

Günde bir bardak düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilen sarımsak kabuğu çayının kendine has bir kokusu olabilir. Bu kokuyu hafifletmek için isterseniz çayınıza portakal dilimi, zencefil veya bal ekleyebilirsiniz.

İlginizi çekebilir;

Kaynak: Haber7

Continue Reading

Trending

grandpashabet sex hikaye